Аюрведа – это древняя наука о здоровой долгой жизни, в которой главным фактором благополучия считается единство тела, органов чувств и движения, ума и души (Чарака Санхите ок. 1000 г. до н.э.)

Мы сделаем:

• индивидуальное анкетирование;
• сможем понять чем и почему мы отличаемся;
• что рекомендуется именно нам и как использовать эти знания ежедневно.

Сертифицированный мастер по Аюрведе Liubov Goncharenko поможет нам не заблудиться в этой науке.
С ароматерапевтом Ирина Домничева мы, выбрав определенные травы по дошам, сделаем Убтан.

Убтан — это специальный аюрведический порошок для очищения лица, в который входят измельченные растения и специи.

Итак наш план:

1. Что такое аюрведа и её базовые принципы
2. Тест по определению своей природы (Доши)
3. Определение по пульсу какая Доша в дисбалансе.
4. Ежедневный аюрведический уход за собой.
5. Обучение Аюрведическому массажу плечей и головы. (Друг на друге)
6. Изготовление из трав, по определенным дошам "убтана" (вы сможете использовать его там и забрать с собой);
7. Сауна и ледяной бассейн в Семейном клубе «Лимонад»
8. Приятное общение!

В стоимость включена:

• сауна;
• создание убтана;
• мастер-класс по аюрведе.

Приходите, будет душевно, полезно и расслабленно)..

5 января (воскресенье) 11-00
Локация: Central Phuket